Akupunkturpunkte Ohr: Wirkung | Psyche | Abnehmen (2023)

Aktualisiert am Oktober 3, 2023 von TCM 3.0

Du hast schon eine ganze Weile großes Interesse an der Akupunktur, und insbesondere an der Ohrakupunktur? Du möchtest ganz genau wissen, welche Akupunkturpunkte am Ohr wichtig sind und wo du selbst Hand anlegen kannst? Dann bist du hier richtig!

Die Akupunktur der Ohren wird seit Tausenden Jahren angewandt, und erfreut aufgrund der zahlreichen, belegbaren Erfolge größter Beliebtheit. Wir gehen mit dir auf eine Entdeckungsreise und du wirst hier erfahren, wie durch die Nadeln am Ohr intensive und wohltuende Verbindungen zu deinen Organen hergestellt werden und dies Einfluss auf dein Wohlbefinden hat.

Viel Spaß!

Das Wichtigste in Kürze:

• Akupunkturpunkte: Ohr Massage und Nadelbehandlung sind besonders effektiv
• Die Ohr-Akupunktur regt gezielt den Fluss der Lebensenergie Qi an
• Ohrakupunktur hilft unter anderem bei Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und Rückenschmerzen

Wie wirkt Ohr-Akupunktur, und wie funktioniert sie?

Akupunktur am Ohr, auch als Ohrakupunktur bekannt, ist Teilgebiet der Akupunktur und eine alternative Heilmethode, die seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin praktiziert wird. Die 1956 durch den französischen Arzt Paul Nogier modifizierte Aurikulotherapie ist eine besondere Art der Akupunktur im Bereich der Ohren.

In der heutigen Zeit gewinnt sie immer mehr an Bedeutung, da sie eine effektive Möglichkeit darstellt, um Verbindungen zu sämtlichen Körperbereichen herzustellen.

Wir werden untersuchen, welchen Einfluss die Ohrakupunkturpunkte auf die Psyche und das zentrale Nervensystem haben und ob man mit deren Hilfe auch abnehmen kann. Außerdem werden wir uns mit der Frage beschäftigen, wie man den richtigen Ohrakupunkturpunkt findet und welche Beschwerden (Vitalität durch Aerial Yoga) mit dieser uralten effektiven Methode zur Revitalisierung der Lebensenergie Qi behandelt werden können.

Und nun zu den Details!

Welchen Einfluss haben Akupunkturpunkte am Ohr auf die Psyche?

Als alternatives Therapieverfahren zur Schulmedizin kann das Stimulieren der Akupunkturpunkte am Ohr einen erheblichen Einfluss auf die Psyche haben: In der traditionellen chinesischen Medizin wird davon ausgegangen, dass die Ohrakupunkturpunkte nicht nur mit bestimmten Organen verbunden sind, sondern auch auf Emotionen und Gefühle Einfluss haben.

Durch das Anbringen von Nadeln an der Ohrmuschel Zone wird der Energiefluss des gesamten Körpers reguliert und Blockaden gelöst, was zu einem verbesserten emotionalen Wohlbefinden führt. Tipp: Auch Tai Chi Übungen können viele Blockaden lösen!

Welche psychischen Probleme lassen sich sich behandeln?

Eine der häufigsten Anwendungen der Ohrakupunktur ist die Behandlung von Stress, Angst und Depression. Eine Studie aus dem Jahr 2018 zeigte, dass die Ohrakupunktur bei Patienten mit Depressionen zu einer signifikanten Verbesserung der Stimmung und einer Verringerung der Symptome führte. Weitere Behandlungsansätze sind:

• Suchtentwöhnung: Die Ohrakupunktur wird bei der Bekämpfung von Suchterkrankungen wie Alkohol-, Nikotin- und Drogenabhängigkeit eingesetzt, die häufig von der Psyche beeinflusst werden. Das Stimulieren bestimmter Ohrakupunkturpunkte kann dabei helfen, Entzugserscheinungen zu reduzieren und das Verlangen nach Suchtmitteln, wie zum Beispiel Nikotin, zu verringern.
• Schlafprobleme: Ein weiterer Bereich, bei dem eine Ohrakupunktur Sitzung empfohlen wird, ist die Behandlung von Schlafstörungen: Es hat sich gezeigt, dass Nadel-Akupunktur am Ohr den Schlafrhythmus regulieren und die Schlafqualität verbessern kann und somit auch die Psyche beeinflusst!

Akupunkturpunkte Ohr (Deutsch): Eine Übersicht

Mit Hilfe unserer Übersicht über Ohr-Akupunktur hast du eine detaillierte Zusammenfassung zu den verschiedenen Akupunkturpunkten, die sich am Ohr befinden und wie sie angewendet werden können, um eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern.

Einige der bekanntesten Akupunkturpunkte am Ohr sind der Shenmen-Punkt, der als „Tor zum Himmel“ bezeichnet wird und zur Entspannung beiträgt. Oder der Hunger-Punkt, der bei der Unterstützung von Gewichtsverlust und Suchtentwöhnung helfen kann, sowie der Endokrin-Punkt, der die körperliche Hormonproduktion fördert.

Entdecke, welche Bedeutung die einzelnen Punkte haben und wie sie mit den verschiedenen Organen im Körper in Verbindung stehen:

Mit den Ohr-Akupunkturpunkten abnehmen: Geht das?

Die Ohrakupunktur kann eine wirksame Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung sein, um beim Abnehmen zu unterstützen. Studien haben gezeigt, dass mit Ohrakupunkturpunkte abnehmen möglich ist, es aber auch wichtig ist, einen qualifizierten Akupunkteur aufzusuchen und realistische Erwartungen zu haben.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Ohrakupunktur allein keine Wunder bewirken kann. Generell ist zwar abnehmen mit Akupunktur auf jeden Fall möglich, eine gesunde Ernährung und viel Bewegung sind jedoch immer noch die wichtigsten Faktoren für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion.

Die Ohrakupunktur ist sicherlich eine hilfreiche Ergänzung, bei Übergewicht den Bewegungsapparat und den Körper in Form zu halten und das Abnehmen zu unterstützen.

Wie finde ich die Punkte in der Ohrakupunktur?

Zunächst solltest du dich von einem qualifizierten Akupunkteur behandeln lassen, der über ausreichende Kenntnisse der Ohrakupunktur verfügt. Der Akupunkteur wird in der Lage sein, die Akupunkturpunkte an Ohren und Ohrläppchen, die am besten geeignet sind, korrekt zu identifizieren.

Dies erfolgt durch eine gründliche Untersuchung des Ohrs: Der Therapeut wird das Ohr nach sichtbaren Anzeichen wie Rötungen, Verfärbungen und Schwellungen untersuchen. Diese können Hinweise auf Probleme in bestimmten Körperbereichen geben, die durch Akupunkturnadeln (Dauernadeln) am Ohr behandelt werden können.

Ein weitere Behandlungsmethode zur Lokalisation der Akupunkturpunkte ist die Verwendung einer speziellen Art von Instrument, die als „Ohrakupunktursonde“ bekannt ist. Dieses Instrument misst die Reize und die Reaktion des Körpers auf das Stimulieren der Ohrakupunkturpunkte, um den am besten geeigneten Punkt zu finden.

Was kann man mit Ohrakupunktur behandeln?

Die Akupunktur am Ohr ist eine Therapieform, mit der sich unter anderem Allergien, Verdauungsproblemen, Gelenkschmerzen und anderen Beschwerden behandeln lassen, sowie eine ganze Reihe von chronischen Schmerzen. Dabei unterscheiden wir zwischen dem linken und dem rechten Ohr:

Akupunktur Linkes Ohr

Das linke Ohr wird in der alten chinesischen Medizin als Spiegelbild der linken Seite des Körpers betrachtet. Deshalb gibt es spezifische Akupunkturpunkte am linken Ohr, die bei Beschwerden auf der linken Seite des Körpers verwendet werden. Hier sind einige wichtige Akupunkturpunkte am linken Ohr, die die Leitbahnen (Meridian) stimulieren:

• Shen Men: Auch bekannt als „Himmelszelt“, ist dieser Punkt oft der erste, der bei der Ohrakupunktur verwendet wird. Er wird zur Entspannung oft bei Stress, Angstzuständen, Schlafstörungen, Erektionsstörungen und Suchtproblemen mit Nadeln akupunktiert.
• Ohrspeicheldrüse: Dieser Punkt dient der Behandlung von Schmerzen in der linken Gesichtshälfte wie Gesichtsschmerzen, Kieferproblemen und Ohrenschmerzen.
• Herz: Der Herz-Punkt am linken Ohr wird bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck und dem Krankheitsbild Angina pectoris behandelt.
• Lunge: Der Lungenpunkt (linkes Ohr) wird zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Asthma und Bronchitis eingesetzt.
• Milz: Der Milzpunkt dient der Linderung von Durchfall und Bauchschmerzen.

Akupunktur Rechtes Ohr

Die Betrachtung des Ohres auf der rechten Seite wird in der TCM als Spiegelbild der rechten Körperseite betrachtet. Daher werden die Akupunkturpunkte am rechten Ohr bei Beschwerden auf der rechten Seite des Körpers stimuliert. Hier sind einige wichtige Ohrpunkte am rechten Ohr:

• Temporallappen: Der Temporallappen-Punkt am rechten Ohr wird zur Stimulation des Nervensystems, bei Rheuma, sowie bei Kopfschmerzen und Migräne akupunktiert – hier kommen häufig Dauernadeln zum Einsatz.
• Magen: Der Magenpunkt ist gut für den Stoffwechsel und eignet sich auch zur Reduzierung von Verdauungsproblemen wie Sodbrennen und Übelkeit.
• Leber: Der Leberpunkt am rechten Ohr wird bei Leberproblemen wie Leberzirrhose und Hepatitis 20 bis 30 Minuten bearbeitet.
• Gallenblase: Der Gallenblasenpunkt wird zur Behandlung von Gallenblasenproblemen wie Gallensteine ​​und Gallenblasenentzündung eingesetzt.
• Niere: Die Nadelung des Nierenpunkts am rechten Ohr wird bei Nierenproblemen und Nierensteinen durchgeführt.

Der Vagusnerv, die regulierende Schaltstelle zwischen Gehirn und Organen, wird mit dem Akupunkturpunkt auf beiden Ohrläppchen stimuliert. Diese beiden Punkte sind zur Entzündungsbekämpfung besonders wichtig, da das Ohr mit dem Vagusnerv die erste Verbindung eingeht, nachdem er den Hirnstamm verlässt. 

Ohrakupunkturpunkte: Stress oder Nebenwirkungen?

Die Ohrakupunktur ist eine sanfte und natürliche Methode der TCM (siehe auch Chinesische Massage), die seit Urzeiten durchgeführt wird. Doch wie sieht es mit Stress für den Körper aus? Kann die Ohr-Akupunktur möglicherweise unangenehme Nebenwirkungen verursachen?

Generell kann man sagen, dass die Ohrakupunktur eine sehr schonende und sichere Reflexzonentherapie ist. Im Gegensatz zu anderen medizinischen Verfahren, wie beispielsweise der Einnahme von Medikamenten oder Operationen, gibt es bei der Ohrakupunktur keine bekannten schwerwiegenden Risiken oder Nebenwirkungen.

Es kann in seltenen Fällen zu leichten Beschwerden kommen, wie zum Beispiel Schmerzen oder Rötungen an der Einstichstelle. Diese Beschwerden sind jedoch meist vorübergehend und klingen innerhalb kurzer Zeit wieder ab.

Wir sollten aber auch erwähnen, dass das Stechen mit Nadeln aufgrund des Hautwiderstandes nicht für jeden Menschen geeignet ist. Auch wenn bei dir das Risiko einer Infektion besteht, du an Blutgerinnungsstörungen leidest oder schwanger bist, solltest du vorsichtig sein.

Grundsätzlich hat die Ohr-Akupunktur keine negativen Auswirkungen auf den Körper, solange sie von erfahrenen Fachleuten durchgeführt wird. Wenn du jedoch Bedenken hast, solltest du immer vorher mit einem Arzt oder Heilpraktiker sprechen, um mögliche Risiken oder Komplikationen zu vermeiden.

FAQ zu den Akupunkturpunkten am Ohr